ПРАВДА О СТОЯЧИХ СТОЛАХ

/"Сидение — это новое курение!" — говорят они вам. Но являются ли стоячие столы лучшим вариантом? В этом видео я прочитал десятки исследовательских статей и обобщил современное состояние литературы.

Станьте патроном и получите эксклюзивные привилегии (и поддержите канал!)
https://patreon.com/medschoolinsiders

Список статей и мои заметки вы можете найти на Patreon.

Моя установка рабочего стола: https://youtu.be/qDhUzLWRhbA
Моя любимая бутылка с водой: http://geni.us/nalgenewaterbottle

Метки времени
00:48 Доказательства против сидения
02:04 Доказательства правоспособности
04:56 Что же это нас оставляет?
06:55 Действенные шаги

Свяжитесь со мной!
ВЕБ-САЙТ: https://medschoolinsiders.com.
Твиттер: https://twitter.com/MedInsiders
ФЕЙСБУК: https://www.facebook.com/medschoolinsiders
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/medschoolinsiders
МАГАЗИН AMAZON: https://www.amazon.com/shop/medschoolinsiders

Музыка: http://soundcloud.com/lakeyinspired

Отказ от ответственности: Содержание этого видео является моим мнением и не является медицинской рекомендацией. Содержание и связанные ссылки предоставляют общую информацию только для общеобразовательных целей. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Кевин Джуббал, доктор медицинских наук и компания Med School Insiders LLC не несут никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.

#стоящийдеск #исследованияобъяснённые #здоровые привычки

Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью подключиться и поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы считаете его полезным.