Как справиться со стрессом самоизоляции

Вирус распространяется в обществе. Вам сказали избегать других. Вы остаетесь дома, но чувствуете себя одиноким, напряженным и тревожным. Давайте рассмотрим несколько простых способов справиться с самоизоляцией.

Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью и поделитесь этим видео с друзьями и семьей, если вы найдете его полезным.