Как решить проблему с бедром и исправить форму (для переднего рычага)

В этом видео я покажу вам, как можно исправить форму банана и какие упражнения можно делать, чтобы исправить форму.

Инста @ Deno.Денко

Подпишитесь на @calisthenicsnetwork, чтобы получить больше информации.
На ютубе и в инстаграме

Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью подключиться и поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы считаете его полезным.