Временные метки
0:00 Горбун
1:30 Растяжка для горбуна
Давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы потенциально помочь исправить осанку горбуна. У человека от природы есть жировая прослойка на спине, но мы говорим не об этом. Также позвонок С7 выпирает больше остальных, но это нормально. Еще одна вещь: липома — это жировая опухоль, которая может располагаться на спине и создавать вид горбуна, но ее, возможно, придется удалить хирургическим путем. В этом видео мы говорим о действительно серьезной плохой осанке.
Когда у вас очень плохая осанка и вы сутулитесь, связки и мышцы слишком напряжены и фактически тянут вас вперед. Если вы попытаетесь сесть прямо, это будет похоже на растягивание резиновой ленты, которая вернется в исходное положение.
Возможно, гораздо лучше поступить наоборот. Вы не хотите сидеть высоко, вытянув спину. Вместо этого вы можете попробовать эту растяжку, чтобы потенциально изменить позу горбуна. Сидя, постарайтесь максимально наклонить голову вперед, полностью опустить верхнюю часть спины и снова сесть. Затем повторите это 5-10 раз один раз в день.
Поговорите с консультантом по продукту, чтобы найти лучший продукт для вас!
Позвоните по телефону 1-540-299-1556 и задайте вопросы о продукции доктора Берга. Консультанты по продуктам доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 и в субботу с 9:00 до 17:00 по восточному стандартному времени.
* В настоящее время мы больше не предлагаем консультации по кето, и наши консультанты по продуктам будут только советовать, какой продукт лучше всего подходит для вас, и давать советы о том, как его принимать.
Доктор Эрик Берг, округ Колумбия Биография:
Доктор Берг, 57 лет, мануальный терапевт, специализирующийся на здоровом кетозе и периодическом голодании. Он является автором бестселлера «Здоровый кето-план» и директором компании Dr. Berg Nutritionals. Он больше не практикует, а занимается медицинским просвещением через социальные сети.
Следуйте за мной в социальных сетях:
Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg
Инстаграм: https://bit.ly/IG-DrBerg
ТикТок: https://bit.ly/TikTok-DrBerg
О ДР. БЕРГ: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
Отказ от ответственности:
Доктор Эрик Берг получил степень доктора хиропрактики в Колледже хиропрактики Палмера в 1988 году. по отношению к самому себе относится исключительно к этой степени. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в Вирджинии, Калифорнии и Луизиане, но он больше не занимается хиропрактикой ни в одном штате и не принимает пациентов, поэтому он может сосредоточиться на обучении людей на постоянной основе, но при этом сохраняет действующую лицензию. Это видео предназначено только для общих информационных целей. Его не следует использовать для самостоятельной диагностики, и он не заменяет медицинский осмотр, лечение, лечение, диагностику, назначение или рекомендацию. Это не создает отношений врача и пациента между доктором Бергом и вами. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету до первой консультации с врачом и прохождения медицинского осмотра, постановки диагноза и рекомендаций. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
#кето #кетодиета #похудение #кетоз
Спасибо за просмотр! Возможно, вы захотите попробовать эту растяжку, чтобы помочь вылечить горбуна.
Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью подключиться и поделиться этим видео со своими друзьями и семьей, если вы считаете его полезным.
No Comments